FULL FITNESS DAY UNISINOS - MEDITAÇÃO BIODINÂMICA

2 de outubro (sábado) – Complexo de Desporto e Lazer
Um evento de fitness multidisciplinar que oferece aos participantes mais de 40 oficinas com professores especializados nos mais diversos estilos e técnicas de aulas orientadas. São 5 ambientes diferentes, cada um com seu estilo de atividade.


TÉCNICAS HOLÍSTICAS:
13h MEDITAÇÃO BIODINÂMICA - 
Facilitador: Noé Carvalho - Terapeuta Holístico
http://alquimiaportoalegre.blogspot.com.br/
ILHA BIKE – DANÇA E EXPRESSÃO – FITNESS (RITMOS E ESTILOS) – STEP & JUM – UNIVERSO HOLÍSTICO


Em cada espaço desse, de hora em hora, muda o instrutor que ministra uma aula de sua especialidade. Aulas de 50 minutos e de média intensidade onde qualquer participante pode desfrutar da quantidade que desejar.


PARTICIPAÇÃO


Para participar deste dia inteiro de intensas atividades corporais basta adquirir a camiseta ingresso por R$15,00 no Posto de Atendimento do Complexo de Desporto e Lazer a partir do dia 18 de setembro e desfrutar de todas as aulas da programação.


Além disso, vamos oferecer uma oficina de TREINAMENTO FUNCIONAL com 3 horas de duração.







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