MEDITAÇÃO Aulas e Cursos 2013 em Porto Alegre

Benefícios da Meditação: O estado único de alerta em repouso adquirido durante a técnica da Meditação promove saúde ao reduzir a ativação do sistema nervoso simpático que, por sua vez, dilata os vasos sanguíneos e reduz os hormônios do estresse como a adrenalina, noradrenalina e cortisol.

Pesquisa valida os benefícios à saúde:

O National Institutes of Health ofereceu bolsas de mais de 20 milhões de dólares para estudar os efeitos do programa de Meditação sobre a prevenção e tratamento de doença cardíaca, hipertensão e derrame. Além disso, centenas de outros estudos foram realizados sobre os efeitos do programa de MT para a mente, comportamento e sociedade em mais de 210 universidades e instituições de pesquisa independentes em 33 países, incluindo Escolas de Medicina de Harvard, Yale e UCLA, nos EUA.

Redução da Pressão Arterial Alta e Taxas de Mortalidade
American Journal of Cardiology
Redução da Pressão Arterial Alta
Redução de Medicação Hipertensiva
American Journal of Hypertension
Redução da Aterosclerose
American Journal of Cardiology
Redução do Espessamento das Artérias Coronárias

The American Heart Association's Stroke

Redução da Constrição dos Vasos Sanguíneos
Psychosomatic Medicine
Redução da Pressão Arterial
International Journal of Neuroscience
Redução da Isquemia do Miocárdio
American Journal of Cardiology
Retardamento do Envelhecimento
International Journal of Neuroscience
Redução das Taxas de Hospitalização
American Journal of Managed Care
Diminuição da Utilização de Cuidados Médicos e Hospitalização
Psychosomatic Medicine
Maior Criatividade

Journal of Creative Behavior

Melhor Memória

Memory and Cognition

Maior Inteligência

Intelligence

Menor Ansiedade

Journal of Clinical Psychology

Redução do Abuso de Álcool

American Journal of Psychiatry

Maior Produtividade

Academy of Management Journal

Redução da Pressão Arterial: Comparação com Outros Procedimentos

The American Heart Association's Hypertension

TURMAS NOVAS PARA SETEMBRO/OUTUBRO/2013
O Curso de Meditação será no dia 25/09 (quarta-feira) a primeira aula, das 14h30min às 15h30min. O segundo e terceiro encontros serão nos dias 01/10 e 08/10 (quartas-feiras), pela manhã das 9 às 10 horas. A técnica é de Meditação Biodinâmica (Dinâmica da vida, com Meditação passiva e ativa/bioenergética). Será na minha clínica KASHAI, Rua Dario Pederneiras, 566, Petrópolis. Aguardo o teu contato para fazer a tua inscrição.
Reserve a sua inscrição antecipada:

Facilitador:

Noé Carvalho

Terapeuta Holístico
(51) 8163.2882
saude.on.line@gmail.com